Troppo impegnato in palestra per qualsiasi altra cosa ...

Quasi la metà degli under 20 preferirebbe allenarsi in palestra piuttosto che fare sesso, secondo nuova ricerca.

Ma questo entusiasmo per l'allenamento è davvero la prova di un sano atteggiamento verso l'esercizio o una triste manifestazione di giovinezza ossessionata dal corpo?

Bellissimo corpo

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Attento alla salute o ossessionato dal corpo?

La pressione dei pari ha sempre avuto un ruolo nelle tendenze degli adolescenti, ma il marketing multipiattaforma sottopone i giovani a una pressione suprema per conformarsi - e questo significa emulare i loro modelli di ruolo aspirando alle stesse etichette e look. Ma quanto lontano gli adolescenti andranno a scimmiottare i loro eroi è sorprendente per non dire altro: sacrificare il sesso per i set in palestra è il minimo.

"Lo studio riporta anche che quasi un quinto dei giovani farebbe qualsiasi cosa per il corpo perfetto".

E questa è una preoccupazione, afferma Dominic Swift, nutrizionista presso il Supplement Center:

"È preoccupante che alcuni adolescenti siano così coscienti del corpo. Ma vale la pena ricordare che la maggior parte degli adolescenti, l'80%, non farebbe nulla per un corpo perfetto. Allenarsi favorisce sia la fiducia in se stessi che un senso di benessere, promuovendo un rapporto sano con il proprio corpo e questo può essere solo un bene.

Abitudini salutari

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Cibo spazzatura? Non per adolescenti!

Sembra che Dominic abbia ragione. Il rapporto mostra anche alcune abitudini decisamente sane tra i giovani britannici, tendenze che offrono un netto contrasto con alcuni dei modi in cui i giovani sono comunemente rappresentati dai media.

Pensavi che gli adolescenti schizzinosi non amassero niente di meglio che oziare sul divano, giocare a X-Box e mangiare zucchero e cibo spazzatura carico di grassi? Pensa di nuovo.

"Uno sbalorditivo 100% degli adolescenti che hanno risposto al questionario ha riferito che, data la scelta tra un hamburger e patatine fritte e una sessione nella palestra locale, andrebbero in palestra ogni volta".

A ciò si aggiunge una sorprendente prova del rapporto che mostra che lungi dall'essere la prossima generazione di alcolici, data la scelta, i giovani preferirebbero prendersi cura del proprio corpo.

"Degli intervistati, solo il 3% preferirebbe andare a bere qualcosa piuttosto che andare in palestra".

Pensi che sia strano dato l'ampio rapporto sui nostri giovani ubriachi in sovrappeso, che mangiano cibo spazzatura? Ebbene, forse quella foto non è un vero riflesso di ciò che sta realmente accadendo.

Implicazioni

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Cosa significa per gli adolescenti?

Un recente rapporto del governo mostra che l'obesità - e di fatto tutti i fattori negativi dello stile di vita - sono più diffusi nelle fasce di reddito più povere. Ciò pone una domanda interessante: dato l'entusiasmo dei giovani per l'esercizio mostrato dal nostro sondaggio, se i giovani provenienti da ambienti più poveri avessero accesso a palestre a prezzi accessibili e punti vendita di cibo sano, adotterebbero le stesse scelte di vita salutari delle loro controparti più ricche? Il nostro rapporto sembra cernte suggerire che potrebbero.

I giovani sono sempre stati influenzati da ciò che vedono, sentono e leggono nei media. La nostra cultura ossessionata dalle celebrità significa che la pressione per apparire in un certo modo può essere schiacciante. Ma ciò che è chiaro è che anche gli adolescenti di oggi stanno prendendo sul serio una vita sana, e questa può essere solo una buona cosa. Ma c'è ancora una cosa che ci confonde ...

La metà di loro preferisce la palestra al sesso? Tutto quello che possiamo dire è che non lo stanno facendo bene!