Fonte immagine: Sergey Peterman
Preparati a prendere appunti
Rich Kite ci dà le nozioni su come sollevare come un professionista. Quindi, se vuoi i migliori consigli per il sollevamento, da un esperto allenatore di sollevamento pesi olimpico, fai attenzione!
In qualità di allenatore di sollevamento pesi olimpico ci sono una serie di esperienze, che ho vissuto personalmente, che ho capito che possono essere utilizzate in altri campi dell'industria del fitness. Quindi ecco i miei cinque migliori consigli per il sollevamento pesi ...