Le palestre sono posti adorabili. Ti permettono di metterti in forma, abbattere i confini e ottenere cose che non avresti mai pensato possibile.

Ma sono anche pozzi neri maleodoranti e pieni di germi dove vediamo il peggio dell'umanità, messo a nudo in un'aria soffocante e fresca priva di grotte di cemento.

Proprietari di palestra, ci scusiamo, ma questo è il motivo per cui il tuo gaff è disgustoso.

Le palestre puzzano

A meno che non ti piaccia l'odore del cane umido mescolato al sudore di un giorno e quell'odore di gomma artificiale che ottieni dall'attrezzatura, allora devi essere d'accordo sul fatto che le palestre tendono a puzzare.

Il sudore è l'ovvio catalizzatore di questo odore, ma non tutto è uguale. Hai due tipi di ghiandole sudoripare, le ghiandole eccrine espellono solo acqua e sale, per rinfrescarti. L'altra, ghiandola puzzolente, può essere trovata in luoghi come la tua ascella ed è chiamata ghiandola apocrina. Invece di espellere attennte il sudore, la ghiandola apocrina esplode nella radice dei capelli sul tuo corpo. Ciò che lo rende notevolmente peggiore, è che il sudore contiene grassi, proteine ​​e zuccheri, oltre a acqua e sale. Tutto ciò crea una vera e propria festa per i batteri, che si nutrono di macro a base di sudore e quindi inizia l'odore.

Allora guardiamo le condizioni di una palestra. Tendono ad essere caldi, sono spesso umidi e chiunque abbia un D alla GCSE Science sa che questo è ciò che piace ai batteri. Quindi i batteri che hai espulso dal sudore puzzolente, ora stanno crescendo e diventano ancora più puzzolenti.

I proprietari della palestra diranno che puliscono la palestra e fanno un lavoro fantastico in molti posti. Ma come tutti sappiamo, i prodotti per la pulizia tendono a puzzare di ospedali, e tutti ne amiamo l'odore, no? Inoltre, se la palestra in questione è priva di aria fresca, anche quando viene pulita, i batteri che poi sostituiscono la cattiveria "uccisa" dai prodotti per la pulizia, sono anche intrinsecamente sgradevoli e hanno maggiori probabilità di odorare o essere un catalizzatore per futuri sbuffi.

Se la palestra viene pulita e ha molta aria fresca, in realtà ci saranno più batteri di una palestra con aria condizionata, ma questi saranno batteri buoni e meno propensi a pongo.

Oh e sul fronte dei batteri ...

I germi adorano le palestre

Tutto quel sudore e altri fluidi corporei di vario tipo, combinati con le suddette condizioni, significa che i batteri cresceranno.

I pesi, ad esempio, non solo hanno a che fare con il sudore, ma anche i batteri che già ti porti sulle mani. In particolare, lavarsi le mani non adeguante dopo essere andati in bagno può davvero aumentare i livelli di batteri; quindi siamo davvero in perfetto territorio di tempesta.

Infatti, FitRated di recente ha condotto uno studio che ha dimostrato che i tuoi pesi liberi contengono circa 362 volte più germi rispetto al tuo sedile del water. Anche il tappetino da palestra, le macchine cardio e lo spogliatoio sono abbastanza cattivi.

Ora potresti dire, forse giusnte, che "ciò che non ti uccide, ti rende più forte". Ma in palestra c'è una forte possibilità che possano venire batteri che hanno a che fare con l'influenza, l'impetigine e la tigna.

Quindi lavati le mani, asciuga l'attrezzatura, indossa le infradito negli spogliatoi, non lasciare che il tuo sedere nudo tocchi le panchine negli spogliatoi e forse pensa a prendere vitamine o integratori che stimolano il sistema immunitario.

Non è così bello come sembra Internet

Amo Internet e il world wide web. Insieme, in effetti, mi hanno dato questo lavoro. Ma sono anche pieni di schifezze.

Maggior parte frullato proteico fornitori e grossisti (scusate, siamo altrettanto colpevoli) vi faranno credere che andare in palestra è sempre sexy e che è sempre buio e cupo. Al contrario, nei giorni odierni di accettazione di tutti i tipi di corpo, siamo incoraggiati a vedere la bellezza di ogni cosa.

Francamente, nella maggior parte dei casi, è in gran parte spazzatura.

Vedere qualcuno sudare dai loro occhi, mentre sfrecciano per 10 km sul tapis roulant, o guardare qualcuno grugnire, grugnire e diventare rosso mentre solleva pesi, non è bello. Non importa se sono grassi, magri, strappati, bianchi, neri o discendenti di qualche versione umanoide di Mila Kunis; non è "bello".

È la vita in azione, che è fonte di ispirazione, reale e cruda, ma il web ha venduto a tutti noi una bugia.

Ora potresti non essere d'accordo con tutto questo, ma uno spogliatoio in palestra è anche pieno di opportunità per vedere parti del corpo che dovrebbero essere coperte dai vestiti. Vedere un vecchio nudo, sudato e puzzolente con i suoi pezzi fuori è più che sufficiente per scoraggiarti dalla tua barretta proteica, anche se sei un vecchio nudo, sudato e puzzolente.

Vedi il peggio del compornto umano

Gli stessi fallimenti della palestra rappresentano l'idiozia umana, e le loro riprese, e la conseguente risata di loro, rappresentano la cattiveria degli umani e le nostre tendenze schadenfreudiane.

Ma c'è molto di peggio, abbiamo tutti sentito parlare di storie terribili in palestra, ed ecco una delle peggiori ...

Ma…

Attraverso tutto il sudore, gli odori, i germi, le immagini orribili e ... la defecazione, ci sono grandi storie di trionfo! Vale la pena sopportare tutto il rango, come ricompensa di un allenamento fantastico, o vedere qualcun altro solo fare qualcosa, è molto meglio che restare a casa.

Per favore, lavati le mani.