Dov'è la crema solare?
È il momento della settimana per un'altra trasformazione del corpo. Questo uomo di beneficenza che raccoglie denaro non è estraneo al mondo di una pancia grande, ma ora può tranquillamente andare in spiaggia con un minimo di rispettabilità.
Se ritieni di avere una storia da raccontare, scrivici a https://glianabolizzanti-vendita.eu o inviaci un messaggio su Facebook o
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Cosa sono gli integratori proteici?
Le proteine sono uno dei tre macronutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per l'energia. Gli altri due sono carboidrati e grassi.
Prima, durante e dopo
L'epica trasformazione della scorsa settimana è stata epica. Abbiamo persino dovuto ridurne parecchio. Questa settimana è l'opposto.
Quindi, se hai 2 minuti (hai cliccato qui quindi supponiamo che tu lo faccia), leggi questa grande trasformazione del corpo.
Michael Black è l'obiettivo di questa settimana, ma se pensi di avere qualcosa da offrire, faccelo sapere.
Come misurare la percentuale di grasso corporeo?
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La percentuale di grasso corporeo (BF%) è abbastanza autoesplicativa, è semplicemente la percentuale di grasso sul tuo corpo.
Molti istruttori amano monitorare la loro% di BF durante Grasso perso come misura del progresso, ma ottenere risultati affidabili può essere complicato.
Continua a leggere per scoprire quanto grasso corporeo dovresti avere e i modi migliori per calcolarlo.
Miglior piede avanti!
A differenza della solita procedura, in realtà l'abbiamo trovato! Un membro o uno staff si sono imbattuti in lui e abbiamo DOVUTO presentare la sua storia epica.
Ma se non vuoi lasciare la tua storia al caso, contattaci e fatti raccontare la tua storia!
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Corpi d'acciaio
La scorsa settimana abbiamo pubblicato alcune foto del ‘Il giovane il buff e il bello", Tra le stelle in erba del bodybuilding abbiamo presentato alcune donne.
Alcuni dei commenti che abbiamo ricevuto in risposta sono stati a dir poco negativi. È un paese libero - puoi pensare quello che ti piace - ma ecco alcuni buoni motivi per vedere il positivo in ciò che queste donne stanno facendo.
I bodybuilder femminili sono fantastici, perché ...
Culturisti adolescenti
Sono giovani, sono belli e uomini, sono strappati. Benvenuti nel mondo del bodybuilding adolescenziale.
Pensi di conoscere adolescenti? Ripensaci: questi ragazzi sono una razza a parte. I giovani bodybuilder scambiano bugie e abbuffate per allenamenti in palestra alle 4 del mattino e consumo di calorie pazzo. Vivono e respirano per la loro passione: sollevare pesi.
Abbiamo scelto dieci giovani body builder ispirati da tutto il mondo per celebrare il duro lavoro e la dedizione di questi nuovi contendenti.
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Vota la tua palestra!
Vuoi uno sconto del 10% sul tuo prossimo ordine? Assicurati che la tua palestra sia nominata per i nostri Best Local Gym Awards e poi votala.
Quindi, se la tua palestra locale è stimolante, dedicata e piena di anima, vogliamo sentirti!
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Cosa sono gli integratori alimentari?
Stai cercando di migliorare le prestazioni dell'allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness? Interessato all'angolo di salute? O semplicemente curioso di saperne di più sulla pletora di integratori alimentari oggi sul mercato?
Sapere cosa prendere, perché lo stai prendendo e come funziona è la chiave per ottenere il massimo dal tuo sano regime di allenamento.
Prendendo dei raggi Shane?
Per quanto meraviglioso fosse Shane Kelly a posare sulla spiaggia, semplicemente non era contento del suo corpo. Quindi dopo un sacco di proteine, un po 'di duro lavoro e un po' di cibo pulito, si è messo in forma e si è messo in contatto.
Se pensi che la trasformazione del tuo corpo valga la pena, contattaci Facebook.
Ma per ora, ecco la trasformazione di Shane! Godere.