May ha visto Sepp Blatter, scusate Satana, stringere la presa sulla FIFA, ha visto il voto del Regno Unito in un governo di maggioranza e abbiamo anche visto una tonnellata di voi convergere al NEC per incontrare Hulk Hogan a Body Power.

Ovviamente non era tutto quello che succedeva. Tra tutte le buone e cattive notizie, un sacco di storie di fitness hanno colpito le onde radio di Internet.

Quindi ecco il meglio di loro!

1. L'uomo quasi perde le braccia a causa del synthol

Idiotico non si avvicina nemmeno a come descrivi questo ragazzo. Mentre la maggior parte di noi mangia bene, fai attenzione a un vendita online di proteine e allenamento duro, questo ragazzo ha cercato di imbrogliare. E fallito.

2. L'uomo tenta di copiare la dieta di The Rock

Tempo video. Ammettiamolo, mangia parecchio quel Dwayne Johnson, e quando un ragazzo normale cerca di copiare la sua assunzione, le cose non andranno bene.

Per quando hai bisogno di calorie

3. Superserie per l'ipertrofia

Non tutti amano le superserie. Ma come al solito, Breaking Muscle ha creato una guida molto istruttiva su come possono aiutare i tuoi guadagni!

4. Una guida per buffoni al CrossFit

Un'altra cosa che non ti piace. CrossFit non è per tutti, ma Jay Watts, utile blogger corridore, ha escogitato questa guida a prova di idiota.

5. 3 miti sull'allenamento: sfatato

Siamo davvero fantastici. E sembra che tu sia d'accordo sul fatto che molti di voi leggano la nostra guida così utile sui miti comuni dell'allenamento. La finestra anabolica? Pfft.

6. Quali anni di abuso di steroidi possono fare a una donna

Molti di voi hanno chiaramente visto Breaking Bad e hanno ipotizzato che fosse effettivamente sotto metanfetamine. Ad ogni modo, stai alla larga dagli steroidi.

7. La sfida del cibo da 9000 calorie

#IIFYM

8. Gli utenti di Facebook che parlano di fitness sono malati

Sì. Se hai mai pubblicato un selfie in palestra o un video per lo stacco da terra, sei malato di testa. Non va bene per i membri del Supplement Center Elite Athlete programma poi…

9. Conor McGregor perde la sfida muscolare a 68 anni

Potrebbe essere uno dei combattenti più popolari della UFC, ma non è degno di un abbonamento gratuito per l'autobus.

10. Quando gli uomini dovrebbero smettere di sollevare pesi

Cerchiamo di arrabbiarci di più fino all'ultimo. Ecco un uomo che dice che non dovresti fare quello che ti dice la gente, mentre scrive un articolo che ti dice cosa non fare. Alanis Morissette potrebbe probabilmente scriverci una canzone.