Abbiamo intervistato oltre 700 persone sul loro atteggiamento nei confronti della salute e del fitness e i risultati sono piuttosto succosi.

Ecco i dettagli dei nostri risultati ...

Esercizio

Gli utenti che si allenano spesso sono più felici con il loro aspetto, meno propensi a mangiare cibo spazzatura e prevalennte di sesso maschile

1. Le persone che si allenano meno di una volta alla settimana hanno 18 volte più probabilità di mangiare cibo spazzatura rispetto a quelle che si allenano tutti i giorni

[tavolo]
Quantità di esercizio settimanale, palestra, cibo spazzatura
Meno di una volta, 45%, 55%
1-2 volte, 80%, 20%
3-6 volte, 95%, 5%
Every day, 97%, 3%
[/tavolo]

2. Le persone che si allenano ogni giorno sono più sicure del proprio corpo

[tabella] Quantità di esercizio settimanale, Felice con l'aspetto, Insoddisfatto con l'aspetto
Meno di una volta, 51%, 49%
1-2 volte, 52%, 48%
3-6 volte, 55%, 45%
Every day, 76%, 24%[/table]

3. Gli uomini hanno più del doppio delle probabilità di allenarsi ogni giorno rispetto alle donne

[tabella] Quantità di esercizio settimanale, maschio, femmina
Meno di una volta, 11%, 64%
1-2 volte, 7%, 12%
3-6 volte, 74%, 21%
Ogni giorno, 8%, 3% [/ table]

4. Quasi tre quarti degli adolescenti si allenano ogni giorno

[tabella] Età, allenamento quotidiano in palestra
Sotto i 20 anni, 73%
20-29, 63%
30 - 39, 47%
40 - 49, 37%
50 - 59, 17%
Più di 60 anni, 2% [/ table]

Integratori

Gli utenti di integratori sono più soddisfatti del loro aspetto, più soddisfatti della loro salute e meno propensi a prendere in considerazione opzioni drastiche per ottenere il corpo ideale rispetto agli utenti senza integratori.

1. Gli integratori possono aumentare la fiducia nel corpo

[tavolo] Allenati tutti i giorni, Felice con l'aspetto, Insoddisfatto con l'aspetto
Utenti supplementari, 79%, 21%
Utenti senza supplemento, 67%, 33% [/ table]

2. Gli utenti seri prendono integratori

[tabella] Quantità di esercizio settimanale, Utenti con supplemento, Utenti senza supplemento
Meno di una volta, 1%, 99%
1-2 volte, 34%, 66%
3-6 volte, 87%, 13%
Ogni giorno, 80%, 20% [/ table]

3. Gli utenti senza supplemento 10 volte più propensi a prendere in considerazione un intervento chirurgico

[tabella] Uso del supplemento, prenderebbe in considerazione un intervento chirurgico
Utenti supplementari, 0,5%
Utenti senza supplemento, 5% [/ table]

4. Utenti senza integratori 3 volte più propensi a considerare il digiuno rispetto agli utenti con integratori

[tabella] Supplementi, prenderebbe in considerazione il digiuno
Utenti supplementari, 5%
Utenti senza supplemento, 18% [/ table]

5. Gli utenti senza integratori hanno quasi il doppio delle probabilità di considerare "assolunte qualsiasi cosa" per il corpo perfetto rispetto agli utenti di integratori.

[tabella] Integratori, farebbero "assolunte qualsiasi cosa" per un corpo perfetto
Utenti supplementari, 9%
Utenti senza supplemento, 15% [/ table]

6. Utenti di integratori 3 volte più soddisfatti della propria salute rispetto agli utenti senza integratori

[tabella] Integratori, Insoddisfatti della salute
Utenti supplementari, 8%
Utenti senza supplemento, 25% [/ table]

Età

Gli adolescenti non sono interessati al sesso, farebbero qualsiasi cosa per il corpo perfetto e odiano il cibo spazzatura e le bevande.

1. Gli adolescenti preferiscono la palestra al sesso rispetto a quelli con più di 20 anni

[tabella] Età, palestra, sesso
Sotto i 20 anni, 47%, 53%
20-29, 27%, 73%
30 - 39, 26%, 74%
40-49, 36%, 64%
50-59, 33%, 67%
Oltre 60, 36%, 64% [/ table]

2. Quasi ⅕ degli adolescenti farebbe "assolunte qualsiasi cosa" per il corpo perfetto

[tabella] Età, farebbe "assolunte qualsiasi cosa" per un corpo perfetto
Sotto i 20 anni, 18%
20-29, 9%
30 - 39, 6%
40 - 49, 8%
50 - 59, 14%
Oltre 60 anni, 16%
[/tavolo]

3. Tutti gli adolescenti che abbiamo intervistato hanno detto che preferirebbero andare in palestra piuttosto che mangiare cibo spazzatura

[tabella] Età, palestra, cibo spazzatura
Sotto i 20 anni, 100%, 0%
20-29, 95%, 5%
30 - 39, 86%, 14%
40-49, 85%, 15%
50-59, 63%, 37%
Over 60, 58%, 42%
[/tavolo]

4. Solo il 3% degli adolescenti preferirebbe andare a bere qualcosa piuttosto che in palestra
[tabella] Età, palestra, bevanda
Sotto i 20 anni, 97%, 3%
20-29, 84%, 16%
30 - 39, 81%, 19%
40 - 49, 78%, 22%
50-59, 48%, 52%
Over 60, 41%, 59%
[/tavolo]

Genere

Le donne non sono soddisfatte del loro aspetto, prendono integratori per dimagrire e farebbero qualsiasi cosa per il corpo perfetto (compresi il digiuno e la chirurgia).

1. Oltre la metà delle donne intervistate ha dichiarato di non essere soddisfatta del proprio aspetto, rispetto ad appena il 42% degli uomini

[tavolo] Sesso, felice con l'aspetto, insoddisfatto con l'aspetto
Donne, 47%, 53%
Uomo, 58%, 42% [/ table]

2. Le donne hanno quattro volte più probabilità di prendere in considerazione un intervento chirurgico rispetto agli uomini

[tabella] Sesso, considera un intervento chirurgico
Donne, 4%
Uomo, 1% [/ table]

3. Le donne hanno quasi il doppio delle probabilità di fare "assolunte qualsiasi cosa" per un corpo perfetto rispetto agli uomini

[tabella] Sesso, farebbe assolunte qualsiasi cosa per un corpo perfetto
Donne, 16%
Uomo, 9% [/ table]

4. Quasi tre quarti delle donne assumono integratori per dimagrire, rispetto a meno di un quarto degli uomini.

[tabella] Sesso, prendi integratori per dimagrire
Donna, 74%
Uomo, 23% [/ table]

Bodybuilding

I bodybuilder hardcore sono giovani e prendono integratori

1. I bodybuilder hardcore prendono integratori

[tabella] Frequenza del bodybuilding, utenti di integratori
Giornaliero, 99%
Settimanale, 91%
Quindicinale, 67%
Mensile, 63%
Meno del mensile, 60% [/ table]

2. L'allenamento di bodybuilding hardcore diminuisce con l'età

[tabella] Età, fai un allenamento quotidiano di bodybuilding
Sotto i 20 anni, 54%
20-29, 50%
30 - 39, 48%
40 - 49, 28%
50 - 59, 12%
Più di 60 anni, 2% [/ table]

MMA

Le persone che praticano sport da combatnto sono più felici con il loro aspetto

1. Il 65% di coloro che praticano sport da combatnto ha dichiarato di sentirsi soddisfatto del proprio aspetto

[tabella] Sport (almeno settimanalmente), Felice con l'aspetto
Sport da combatnto, 66%
Yoga, 51%
Pilates, 44%
Rugby, 63%
Ciclismo, 60%
Corsa, 62%
Palestra, 57%
Bodybuilding, 58% [/ table]

Dati raccolti da 712 sondaggi completati. Partecipanti inclusi Centro integrativo clienti e non clienti tra settembre e ottobre 2014.