Halloween, gli orologi che cambiano e le foglie iniziano a morire. Sì, ottobre è passato, quindi ora guarderemo cosa è successo nel world wide web.

Abbiamo un uomo con un avambraccio sospettosamente grande, "la prova" che l'alcol può essere consumato e non ostacolare le prestazioni, e un allenamento per le gambe piuttosto pratico.

È il riepilogo del fitness di ottobre.

Gli eroi della corsa

Hai mai incontrato Dave Goodybag o Sven Svensen? No, beh, puoi incontrarli qui insieme ad altri 5 corridori con capelli terribili. P.s. Sì, questo blog è di settembre, ma è divertente, quindi infrangiamo le regole!

Il record mondiale della plancia

"So cosa fare, diventerò bravo con il fasciame. Poi passerò in rassegna per più di quattro ore e prenderò tutti i giornali. " - beh, sembra che abbia funzionato.

57 Stone Man ha un enorme seguito di fitness

Abbiamo pubblicato più volte su di lui su Facebook. MASSIVA leggenda, se scusi il gioco di parole. Vai a #TeamLarry

21 segreti che le ragazze che sollevano non te lo diranno

Signore: potete spiegare per favore perché avete tenuto questi segreti? Uomini: di quanti siete colpevoli anche voi?

2 consigli utili per gambe più grandi

Non ti perdi mai il giorno delle gambe, vero? No. Quindi ecco 2 consigli per rendere quei giorni ancora migliori. E i DOMS anche peggio!

20 persone peggiori in palestra

Farter, persone nude, truffatori di macchine; sono tutti cattivi ma fanno la lista?

L'uomo con UN enorme braccio

Braccio di ferro. È uno sport? Noi la pensiamo così, e questo ragazzo è il don.

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Bere alcol fa sicuramente male ai guadagni e alla forma fisica? Propane Fitness guarda la verità.

15 graffette pulite per la cucina

Sbarazzati degli armadietti pieni di torta e cioccolato e riempili di tutta questa bontà.

Perché prendere un personal trainer?

Se risparmi e risparmi e cerchi di spremere ogni centesimo dalla vita, potresti non voler ottenere un personal trainer. Ma dovresti sborsarne uno?