Sono le 18:00, non hai finito di lavorare da molto e stai andando in palestra ... ma cosa farai una volta arrivato?
Se, come molti, non sei il migliore nel prendere decisioni di base, sapere cosa fare può essere una scelta difficile. Gambe, petto, braccia, schiena, cardio, core, spalle, riprendi CrossFit? "Cosa faccio!?" probabilmente stai urlando dentro.
Ma non preoccuparti, come al solito, Supplement Center è qui per salvare la giornata.