A chi vorresti assomigliare?
Bicipiti sporgenti, trappole fantastiche e addominali fantastici, questi modelli di fitness maschili hanno molto da offrire!
Dopo aver verificato il file i modelli di fitness femminili più apprezzati su , abbiamo deciso di trovare i maschi più graditi. Ecco i risultati ...
Fonte immagine: GlebSStock
Entra in modalità bestia
Abbiamo tutti quei giorni in palestra in cui ci sentiamo come se potessimo spostare una montagna. Quelle sessioni in cui la tua motivazione e concentrazione sono al 100% e stai raggiungendo nuovi record personali in tutti i tuoi sollevamenti.
Sfortunante per la maggior parte di noi, quei giorni sono pochi e lontani tra loro. È qui che entrano in gioco gli integratori pre-allenamento.
Fonte immagine " curaphotography
Bene ciao pettorali
Il sondaggio sulla palestra del Supplement Center ha rivelato che le persone si sentono più sexy dopo essere state in palestra.
In effetti, un impressionante 74% ha affermato di sentirsi più sexy dopo una sessione in palestra. Quindi, gente, la prova è nel budino (a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico): il tempo sexy segue il tempo in palestra.
Ma perché tanti di noi si sentono eccitati dopo l'allenamento in palestra? È molto probabile che alcuni dei seguenti motivi vengano scelti in un sondaggio a scelta multipla.
Fonte immagine: michaeljung
Qualcuno che conosce l'aumento di peso.
Una delle parti più difficili per costruire un fisico migliore è aumentare di peso.
Realizzare l'enorme volume di calorie necessarie per aggiungere massa può essere una prospettiva scoraggiante, soprattutto tenendo conto degli alti livelli di proteine di cui un tipico bodybuilder ha bisogno.
Fonte immagine: Nick Starichenko
Si tratta di aumentare le opzioni.
È risaputo che l'integrazione con siero di latte ha enormi benefici per qualsiasi aspirante bodybuilder, ma qual è la differenza tra concentrato e isolato?
Qual è la qualità superiore, che fornisce i maggiori benefici per la salute e quale contiene più proteine?
Fonte immagine: Jasminko Ibrakovic
Mmm, proteine del siero di latte!
Ogni frequentatore di palestra sa che uno dei requisiti nutrizionali più importanti per la costruzione della massa muscolare sono le proteine.
Sono gli elementi costitutivi del muscolo che il corpo utilizza per riparare e crescere dopo una faticosa sessione di palestra. Per questo motivo, le proteine del siero di latte sono incredibilmente popolari tra i trainer.
Chi ti piace di più?
Curve da morire, stomaci da tavola e pistole fumanti, abbiamo setacciato Facebook per i modelli di fitness più alla moda del pianeta.
Classificati per "mi piace", pensiamo che ti piaceranno i risultati ...
Questo potrebbe darti una spinta?
Con gli integratori che potenziano gli ormoni stanno diventando sempre più popolari, cosa dovresti scegliere e perché?
Nell'era moderna del bodybuilding, abbiamo solo l'imbarazzo della scelta quando si sceglie la nostra integrazione. Miscele proteiche a rilascio prolungato, stimolatori energetici pre-allenamento, bruciagrassi, supporto immunitario: l'elenco è quasi infinito, il che rende la scelta dell'integratore giusto per te ancora più difficile. Quindi, abbiamo scelto due dei nostri stimolatori di testosterone preferiti ed esaminato i benefici di ciascuno, ma prima cosa è esatnte un booster di testosterone?
Chi vincerà la battaglia?
Quando si tratta di aumentare la massa sul cibo spazzatura, ci sono due nazioni che stanno sopra le altre: la Scozia e gli Stati Uniti.
Famosi a causa delle loro diete malsane, stanno pagando il prezzo di alti livelli di obesità, malattie cardiache e alcune forme di cancro. Ma come si confrontano tra loro? Qual è la nazione più malsana?
Qui li mettiamo pancia a pancia. È lo scontro dei titani; un doppio horror calorico.
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Fonte immagine: Diego Cervo
Guadagna peso in modo sano
Viviamo in una società più incline all'obesità che mai, ma per alcuni il problema è l'aumento di peso.
Se sei una di quelle persone per le quali aumentare di volume è una sfida, ecco alcuni buoni motivi per continuare a provare. E ovviamente ti diamo le nozioni su come ottenere un aumento di peso sano.