Fonte immagine: Trekandshoot
Rimani sul percorso!

Ah, la vita sulla strada, sì, che brusio fare i bagagli e dirigersi da qualche parte oltre l'orizzonte.

Che si tratti di una vacanza o di un viaggio d'affari, di una visita ad amici o parenti, il viaggio fa bene all'anima… ma non così bene per la disciplina alimentare.

Le stazioni di servizio ti tentano con fast food, i furgoni di hamburger lungo la strada ti inviano segnali di fumo alla brace e persino l'autoradio ti dice di spegnerti al prossimo incrocio se desideri un accordo 2 per 1 su qualcosa di cattivo ma carino. La strada è piena di sfide, quindi per evitare di tornare con più bagagli di quelli che hai lasciato, hai bisogno di un piano, amico.

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Top 3 Most Hench

E il vincitore è…

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E i primi 10 sono ...

Abbiamo la nostra lista dei preferiti più seguaci!

È stata dura, c'erano pile di grandi voci. Ma potevano essere solo 10, ed eccoli qui in tutta la loro gloria. Non dimenticare di votare per il tuo preferito, il vincitore riceverà £ 250 integratori per il bodybuilding.

Termine per le votazioni: mezzanotte di domenica 9 novembre

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Fonte immagine: Andrey Yurlov
Dai, inverno!

Inizia con un solletico in fondo alla gola e prima che te ne accorga ti stai trascinando per tutta la giornata, tossendo, sputacchiando e suonando il clacson in un fazzoletto.

I tuoi colleghi di lavoro cercano di proteggersi dai tuoi germi, il tuo partner è comprensivo, ma ammettiamolo, sei disgustoso essere in giro.

Un raffreddore è un virus e in media ne prendiamo circa 200 ciascuno nella vita, aggiungendo fino a circa cinque anni di respiro sibilante e starnuti. Non c'è mai un buon momento per prendere una dose di influenza maschile o, se sei una donna, un comune raffreddore. Se ti alleni o ti alleni, è fondamentale costruire un sistema immunitario sano, soprattutto durante i mesi invernali. Ecco come.

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Indagine su salute e fitness

Abbiamo intervistato oltre 700 persone sul loro atteggiamento nei confronti della salute e del fitness e i risultati sono piuttosto succosi.

Ecco i dettagli dei nostri risultati ...

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Fonte immagine: Signor Smith
Mmm, sangue ...

Hai bisogno di prendermi dopo tutto quel duro allenamento? E il sangue umano? Mancano solo pochi giorni a Halloween, quindi scopriamo questo nuovo integratore spettrale.

È vero, il sangue è insolito supplemento e uno che di solito viene considerato in relazione a racconti di predatori dalle zanne affilate della varietà malvagia dei non morti. Ma ora gli scienziati hanno scoperto che Dracula potrebbe aver capito qualcosa quando ha succhiato la linfa vitale dal collo di giovani donne.

Perché? Si scopre che il sangue umano è in realtà piuttosto buono per te ...

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