Archivi categoria: #SCElite

Mark Smith culturista disabile: documentario

Mark Smith Phil Heath

Mark posa con My Olympia, Phil Heath

Ormai probabilmente sai di lui, ma questo non lo rende meno fantastico. Sì, Mark Smith, bodybuilder disabile leggenda, ha continuamente divinizzato le probabilità.

Dopo aver perso una gamba in un incidente di allenamento all'età di 26 anni, ha avuto alcune scelte da fare. Durante la sua riabilitazione è diventato un allenatore qualificato di calcio, allenatore di boxe e personal trainer. In quest'ultimo ha trovato la sua nuova vocazione.

Dall'allenamento personale, è arrivato il bodybuilding e il rinnovato brusio "di essere colpiti".

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5 motivi per provare ... strongman

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Solleva quella pietra!

È un giorno festivo e hai cambiato canale per vedere cosa succede e vedi un uomo piuttosto grosso che solleva.

Sì, hai iniziato a guardare un evento strongman. Ma perché dovresti voler sollevare un'auto in primo luogo?

Bene, lascia che Simon Knowles te lo dica, come parte dei suoi cinque motivi per provare l'uomo forte.

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5 motivi per provare ... Football americano

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Capanna capanna!

Che tu lo capisca davvero o no, lo sport del football americano sta davvero decollando nel Regno Unito, con una franchigia della NFL di Londra di cui si parla spesso. Ma perché dovrebbe interessarti?

Questo è ciò che Liam è qui per dirti. Quindi, se sei qualcuno che ha avuto un po 'troppo di guadagno di massa, o semplicemente un appassionato fan dell'ultimo gioco di EA Sports Madden, quindi continua a leggere.

Perché qui ci sono cinque motivi per provare il football americano.

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Twitter Tuesday: Deadlifts, squat e dodgy strap ...

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Ottengono punti extra se lo fanno su questa fotocamera ...

Il Centro Supplementi Programma Atleta Elite è in corso da un po 'di tempo ormai e in quel periodo i nostri atleti hanno condiviso tantissimi video.

Quindi ora li riuniremo tutti in un unico posto e lanceremo una cosa informale che chiameremo Twitter martedì!

Quindi guarda Lindsay Benson accovacciata, Yiannis Verankis con uno stacco PB e Nick Millard che si allena per una gara di uomini forti. Oh, e qualcuno lotta anche con le cinghie ...

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VIDEO: Il vincitore dello squat da 210 kg

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Video e immagini di seguito

Come tutti sapete, amiamo un buon frullato proteico, un articolo sulla creatina o un video di qualcuno che fa cadere un peso davvero, davvero pesante sulle dita dei piedi. Ma ci piace anche il successo.

Il membro di #SCElite Yiannis Veranakis ha recennte vinto il concorso di sollevamento singolo ai campionati BDFPA.

Quindi scorri verso il basso per il video e guarda alcune foto in arrivo!

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Berresti caffè al burro di arachidi?

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Gustosità alle arachidi?

Ormai probabilmente avrai sentito parlare di "caffè antiproiettile". In caso contrario, è fondamentalmente quando aggiungi il burro al caffè.

Funziona un po 'come un file integratore pre-allenamento a causa della caffeina nel caffè, ci sono grassi buoni che sono ottimi per ammassare e quando aggiungi olio di cocco ottieni alcuni utili trigliceridi a catena media (MCT).

Ma che dire del burro di ARACHIDI?

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7 motivi per allenarsi

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QUESTO È UN ORDINE!


La scorsa settimana abbiamo chiesto ai nostri tanti atleti #SCElite perché funzionano. Guy Allen ha preso le cose un po 'oltre e ha scritto il suo blog!

Non volendo mettere da parte le sue parole, o condensarle inutilmente, abbiamo deciso di dargli quel blog. Guy ha fatto molta strada, dall'inboxing di noi su Facebook con domande su bruciagrassi, per far parte della più fantastica squadra di fitness del mondo.

Ecco quindi 7 motivi per cui Guy si allena.

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Perché ci alleniamo?

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Perché ti alleni?

Potremmo prendere in giro tutti i tipi di integratori qui (il che non dovrebbe sorprendere davvero). Ma al centro del nostro discorso su proteine ​​del siero di latte e sconti sulle vendite, c'è anche l'unico desiderio prevalente. Per prendersi cura del nostro corpo.

Allora perché ci alleniamo? Abbiamo pensato che sarebbe stata una buona idea ottenere alcune ragioni diverse da appassionati come atleti senape.

Abbiamo chiesto ai nostri atleti d'élite perché si allenano, e questo è quello che hanno detto.

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Mark Smith Q & A

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Cosa chiederesti?

Mark Smith è un personaggio ispiratore. Dopo aver perso il suo servizio militare, da allora è diventato un bodybuilder e ha persino vinto un trofeo.

We often share his videos, and pics, but we thought it would be good to give you a real insight into Mark Smith: disAbility bodybuilder and #SCElite member. So we ran a Q& A!

Questo è quello che gli hai chiesto.

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Trasformazione del corpo: Danny Horobin

Danny Horobin before and after

Non è così grande adesso!

Danny Horobin è uno dei nuovi membri del programma Elite Athlete. Ma non è sempre stato in forma; era un po 'più grande.

Dopo una visita casuale alla palestra di un amico, Danny ha cambiato le cose e ora ha grandi progetti. Questa è la sua storia.

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