Archivi categoria: Palestre del sud est

Palestre locali nel sud-est dell'Inghilterra

Alive Fitness e Natural Health Gym

Alive health gym

Alive Health Gym

Come nuovo membro di Alive ti verrà offerta una sessione gratuita con un trainer per apprendere i fondamenti dell'esercizio e i consigli nutrizionali di base.

Aggiornamenti gratuiti nel tempo che trascorri con noi possono essere prenotati ogni 6 settimane circa. Abbiamo quanto segue per l'allenamento di resistenza: attrezzature per l'allenamento Nautilus più una gamma di pesi liberi, kettlebell con palline da medicina / stabilità e una macchina Smith.

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Lougars palestra e centro fitness

Lougars gym

Palestra Lougars

Originariamente di proprietà di Bob Woolger, la palestra ha ospitato leggende del bodybuilding come Arnold Schwarzenegger, Tom Platz, Lee Haney, Rich Gaspari, Dorian Yates, Dexter Jackson e persino l'attuale Mr Olympia, Phil Heath!

In Lougars, crediamo che l'allenamento e il fitness siano per tutti. L'atmosfera è molto amichevole e il personale ha una base di conoscenze eccezionale, seconda a nessuno.

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Palestra di ghepardi

Cheetahs gym

Palestra di ghepardi

Partendo da una stanza singola nel 1962, Cheetahs si è espanso negli anni fornendo 12.500 piedi quadrati di pura palestra.

La palestra, suddivisa su quattro piani, dispone di una sala di allenamento separata per ogni gruppo muscolare. Per esempio. sala per l'allenamento del torace, sala per l'allenamento delle gambe ecc. Inoltre è disponibile una palestra separata per l'allenamento delle donne in modo che le donne possano allenarsi in privato se lo desiderano.

La grande sala per l'allenamento cardiovascolare è piena delle più recenti attrezzature per la cardio-resistenza, che completano le dieci tonnellate di pesi liberi e oltre 100 macchine a stazione singola in offerta.

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