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Kai Greene bandito - Video di risposta

5 risposte
kai greene banned

Fonte immagine: Youtube
Guarda il video di risposta di seguito

Sì, nel caso non avessi sentito, Kai Greene, "Mr Getting It Done" e il più grande rivale di Phil Heath, NON gareggerà al Mr Olympia. Le ragioni esatte non sono chiare al 100% ma già circolano alcune voci.

Uno è che Kai Greene è stato registrato per rappresentare MuscleMeds al Sig. Olympia, ma poi si è diviso con il fornitore dell'integratore, e quindi le questioni contrattuali gli hanno impedito di competere. La parola "droga" non ha ancora alzato la testa, è una brutta testa.

In ogni caso, puoi vedere dal video che Kai Greene è sconvolto.

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7 modi per preparare il tuo frullato di proteine

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how to soup up your protein shake

Scatena il tuo super umano interiore!

I nostri muscoli hanno bisogno di proteine. Questo è un fatto scientifico. Quindi, con il passare del tempo, noi umani abbiamo messo a punto collettivamente frullati proteici dal gusto eccezionale. Per aiutarti a ottenere le proteine ​​aggiuntive che potresti non essere in grado di ottenere dal cibo. Ma possono essere migliorati ancora?

Pensiamo alla risposta poteva sii si. A seconda del tuo obiettivo, ci sono una serie di cose che puoi aggiungere per ottenere vitamine, grassi e altri micro e macro nutrienti extra.

Certo, potresti semplicemente ottenere un file tutto in una proteina, ma qui va comunque.

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10% delle persone orgasmo in palestra

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andy samberg orgasm face gif

Fonte immagine: Imgur
"Jizz in my pants"

Ratti da palestra, bodybuilder, utenti occasionali di tapis roulant; abbiamo delle buone notizie. Potresti non ottenere sempre la tua fine a casa, ma potresti benissimo avere un orgasmo quando ti alleni ...

Che cosa? Veramente? C'è ora della verità in quel meme di Internet "La pompa, meglio che venire?" Tipo.

Diamo un'occhiata.

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Fitness Round Up: Ronda Rousey & FitBit Sex

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fitness-round-up-aug2015

Come è andato il tuo agosto?

Agosto ha visto Usain Bolt sconfiggere un cattivo dell'atletica (due volte), l'Inghilterra riconquistare The Ashes e la Premier League riprendere il via.

Ma, naturalmente, ha visto anche altre storie di fitness, bodybuilding e una miriade di storie spaventose che hanno sollevato la testa.

Ma cosa ha reso la nostra lista il meglio del meglio?

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5 suggerimenti per un allenamento ottimale dei bicipiti

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5 Tips for Optimal Bicep Training

È ora di ottimizzare le armi!

Abbiamo recennte esaminato come ottenere grandi tricipiti. Quindi, naturalmente, dovremmo guardare le star dello spettacolo. Il George Michael di Wham !, il Neil Armstrong dell'Apollo 11, il Batman del dinamico duo. È ora di costruire i tuoi bicipiti sporgenti.

Che tu li chiami pistole o pitoni, senza dubbio ti sei piegato allo specchio e hai sperato che fossero più grandi. A volte questa speranza è mal riposta, e in questo giorno ed età in cui "non puoi dire niente o far vergognare il corpo a nessuno", è difficile per noi dirti di renderli più grandi.

Ma se vuoi più rigonfiamento, ecco qui.

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Come allenarsi per Tough Mudder

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how to train for tough mudder

Elettrocuzione, fango e fuoco. Ma per quanto riguarda la formazione?

Sei fradicio di fango, sei stanco e cosa c'è davanti a te? Fuoco, ghiaccio e un grande muro da scavalcare. Sì, è Tough Mudder.

Qui a Supplement Center, siamo molto bravi a dirti come sollevare pesi, cosa proteina da prendere e come agire in palestra, ma non abbiamo mai trattato veramente gli eventi di corsa ad ostacoli. Fino ad ora…

Ecco come allenarsi per Tough Mudder.

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Qual è la tua giornata migliore in palestra?

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top-gym-day-list

I miei soldi sono sulle gambe ...

Sei un amante del giorno delle gambe o ami l'allenamento del petto più di ogni altro?

Certo, potremmo chiedertelo uno per uno, ma ciò richiederebbe tempo e, francamente, non possiamo essere disturbati. È facile per noi dirlo quale polvere di proteine ​​del siero di latte preferisci, dato che possiamo guardare alle vendite (probabilmente cioccolato o fragola tra l'altro). Ma sapere se le gambe battono le braccia, è un po 'più un mistero.

Quindi aiutaci a superare quel mistero ora.

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6 suggerimenti per i tricipiti superiori

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6 tips for top triceps

L'Andrew Ridgley dei muscoli ... un po '...

Una persona in una partnership riceve più attenzione dell'altra. Guarda Wham! Certo, George Michael ha scritto e cantato, ma Andrew Ridgley è stato altrettanto importante ...

Quindi ecco i migliori esercizi per costruirli, prima di andare ...

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7 peccati mortali alimentari

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Good vs bad nutrition

Fonte immagine: Monster Studio
Quale opzione sceglieresti?

Ammetteremo, trovando il informazioni da seguire per una buona dieta o un regime di allenamento, possono essere molto difficili.

Non solo hai noi, uno dei più grandi fornitori di vaschette di proteine ​​da 5 kg a buon prezzo nel mondo, che ti dicono cosa fare, ma ne hai anche centinaia di altri, che sputano un bel po 'di spazzatura.

Quindi, dal punto di vista nutrizionale, quali sono i peccati più gravi?

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Se Twitter ha spiegato gli integratori proteici

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protein-supps-in-less-than-140-characters

#proteinaa

Twitter ci ha dato molte cose. Dal trolling di Hulk Hogan, al mondo piuttosto strano dei fan degli One Direction. O "fandom" se vuoi essere schizzinoso.

Ma a parte i fastidiosi direttori, una cosa che Twitter non ci ha dato, è una spiegazione sugli integratori. Sì, Twitter non è responsabile di insegnarti quale integratore fa cosa, ma abbiamo pensato di aiutarti comunque.

Quindi ecco quello che probabilmente sarà il più grande trend dell'anno. Ogni supplemento spiegato, in 140 caratteri o meno.

#Prego

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