Fonte immagine: Joshua Resnick
Un blog ospite di Adam Foster
Per chiunque al di fuori del mondo del bodybuilding, c'è un'ipotesi comune sulle abitudini alimentari e sulla dieta di un bodybuilder.
"Mangiano la stessa cosa più e più volte, è noioso, non possono godersi la loro dieta, ma è quello che devono fare per essere strappati ed enormi!"
Inferno prima di iniziare a gareggiare come bodybuilder (ora sono al terzo anno) pensavo sulla stessa linea.