Giugno 2015: 775kg Deadlift e Little Hercules

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Un altro mese più vicino al Natale!

Giugno ha visto sorgere il sole, Jurassic World ruggisce sui nostri schermi e diverse centinaia di migliaia di "hippy" si radunano in un campo fangoso a Glastonbury.

Ma ha anche visto accadere molte cose legate al fitness. Non solo la Coppa del Mondo femminile e Wimbledon hanno preso il via. Ma c'erano una miriade di altre storie che tutti voi amate.

Quindi eccoli qui ...

1. Mark Felix e Eddie Hall sollevano 775 kg

Due uomini che hanno chiaramente colpito duramente gli integratori per l'aumento di peso. E anche con ottimi risultati!

2. Il piccolo Hercules cresce per avere un papà

Questo è ora diventato il nostro articolo più cliccato. Sembra che tutti voi abbiate nostalgia, dato che il bodybuilder bambino è ora cresciuto. Ma a quanto pare non ha sviluppato muscoli.

3. Dodici settimane di trasformazione del corpo

Ragazzi, non siete stati venduti al 100% su questo. Alcuni sembravano dimenticare che si possono ottenere tatuaggi in 12 settimane, mentre alcuni pensavano che "photoshopper" fosse a portata di mano. Dai un'occhiata tu stesso.

4. Il fitness tracker giocattolo del sesso

Fitbit potrebbe essere in borsa, ma sembra che ora puoi attaccare un tracker sul tuo albero. Sì.

5. Come bruciare i grassi senza dieta

Questi suggerimenti non convenzionali non saranno per tutti, ma potrebbe valere la pena leggerli.

6. Perché il sollevamento quotidiano è più efficace di quanto pensi

Dovresti davvero sollevare ogni giorno? E dovresti fare la stessa cosa ogni giorno? Breaking Muscle dai un'occhiata.

7. Le 10 migliori colazioni fitness

Uova in camicia, nasi campur, kipper; tutto compreso in questo meraviglioso elenco.

8. Sfatare i miti del fitness

Il motivo principale per leggere questo è vedere l'esposizione sui selfie di fitness.

9. 8 modi per ottenere avambracci più grandi

Alcuni di voi hanno suggerito scortesemente come ottenere avambracci più grandi. Ecco i suggerimenti sensati.

10. 5 errori che stanno distruggendo i tuoi guadagni

Stai sbattendo la testa contro il muro, chiedendoti perché non hai ancora dei bicipiti enormi? Potresti commettere uno di questi errori.