Come una bella sessione in palestra, un classico film di Arnold Schwarzenegger o un delizioso cioccolato frullato proteico, tutte le cose buone devono finire.

Il 2014 è stato un anno importante. L'Inghilterra non è riuscita a fare nulla di positivo ai Mondiali, Phil Heath ha vinto Mr Olympia (di nuovo) e abbiamo raggiunto 50k fan su Facebook ...

Ma qual è stata la chicca di fitness più cliccata, più letta e più condivisa del 2014?

Ecco la top 10.

1. Il giovane il buff e il bello

Georgina McConnell è, beh, scagnozzo. In effetti, è più seguace della maggior parte dei nostri seguaci maschi. Quindi, quando abbiamo pubblicato la sua foto come lead dell'articolo, siete stati tutti un po 'impazziti, come possiamo dire. Questo è stato il post più popolare sul nostro blog e ha quasi causato un arresto anomalo dei nostri server. Ben fatto ragazzi.

2. La creatina è un killer

Dopo le scioccanti uccisioni di Isla Vista da parte di Elliot Rodger, diversi media si sono innamorati di alcuni troll da un membro di un forum di bodybuilding. Ci sono molte idee sbagliate sulla creatina, ma pensare che possa indurre qualcuno a uccidere persone innocenti forse manca di buon senso giornalistico. La maggior parte ha rimosso gli articoli, ma puoi ancora trovarli qui se hai voglia di una risatina piena di scuonto della testa.

3. L'uomo con un braccio enorme

Mutazione genetica? Sì. Sembra che abbia lavorato un po 'troppo sugli avambracci? Sì. Combina il braccio di ferro e cosa ottieni? Un campione in stile Popeye di cui tutti voi volevate leggere. Fortunante non erano i nostri server!

4. 22 segni che un ragazzo ti batterà in un combatnto

Non perdoniamo la violenza a meno che non sia con un arbitro in un ring, o quando qualcuno si arriccia nello squat rack. Ma se ti imbatti in Tyler Durden o The Wealdstone Raider almeno con questa guida, saprai se puoi vincere.

4. Perché gli uomini tonici in palestra sono un enorme svantaggio

Questa donna non vuole che tu sia cesellato troppo bene perché potrebbe farla sentire insicura. Essere d'accordo? Sembrava irritare la maggior parte di voi, non riesco a pensare perché ...

6. L'uomo i cui bicipiti probabilmente lo uccideranno

Fino ad oggi, abbiamo ancora persone che pensano che ci occupiamo di cose poco raccomandabili di nascosto. Ma sembra che questo, chiamiamolo, deficiente, non abbia bisogno di noi. Incontra l'uomo che ha iniettato il synthol nelle sue braccia - sembra fantastico amico.

7. Le 20 persone peggiori in palestra

8. Se "veri" uomini posassero nelle pubblicità di biancheria intima

Nonostante gli argomenti filosofici su cosa sia un vero uomo e l'ovvia voce di Pinocchio che mi viene in mente, questo è piuttosto divertente. Diamo un'occhiata a quattro "non modelli" mentre ricreano scatti pubblicitari di artisti del calibro di David Gandy e Cristiano Ronaldo. Buon divernto ... di nuovo.

9. Kim Bowman: trasformazione del corpo

Quest'anno abbiamo pubblicato tutta una serie di trasformazioni del corpo. Ma Kim è stata la prima donna a mettersi in contatto con noi. E sembra che voi ragazzi l'abbiate adorato. Un altro possibile server buster, tutti voi volevate leggere come Kim avesse perso così tanto peso e grasso. Il nostro blog sulla trasformazione del corpo più popolare di sempre.

10. Palestre domestiche di celebrità super sciccose

La palestra di Mark Wahlberg è ridicola. Sembra che siate tutti d'accordo. Se tu fossi uno dei 247 milionari del Lotto del 2014, allora per favore, crea una palestra ispirata alle celebrità. E poi vieni nel nostro ufficio e compra a tutti noi qualcosa di carino!

Tieni d'occhio le nostre previsioni per il 2015: presto in arrivo e, fino ad allora, buon anno!

Fonti di immagini: Imgur, Muscolo di bellezza and Hilton & Hyland