Abbiamo iniziato a parlare un paio di giorni fa e siamo entrati nel compornto delle persone in palestra. Le voci hanno iniziato a salire.

Dal frequentatore occasionale di palestra, dal CrossFitter e dal nostro esperto residente, abbiamo diversi punti di vista nel nostro ufficio. Ma tra di noi, siamo riusciti a ridurre a undici, il più esasperante, il più arrabbiato, il più "PERCHÉ LO STAI FACENDO?" cose che le persone fanno in palestra.

Cominciamo con i parassiti del sesso.

Ogle

Fissare in modo lascivo.

Non importa se sei maschio, femmina, transgender, etero, gay o qualsiasi altra cosa che potremmo esserci persa; semplicemente non guardare.

Se qualcuno è andato in palestra, è dubbio che voglia vivere una versione reale di Tinder. Quindi questo significa allargare le gambe, tirare fuori la lingua o evidenziare che i rumori di woof sono tutti fuori.

Invita gli altri a sbirciare e poi a lamentarti

Abbiamo visto tutti i meme o gli schizzi su Internet in cui una donna entra vestita con nient'altro che una bustina di tè e un perizoma poi si lamenta quando un uomo la guarda. Sebbene non stiamo in alcun modo ignorando la responsabilità dell'autore del reato, c'è un semplice messaggio.

Quando ti vesti, e questo è per tutti i sessi, poniti le seguenti domande.

1) Questo vestito attirerà l'attenzione su di me?
2) Voglio attenzione?
3) Mi lamenterò di questo?

Se rispondi sì a tutte e tre queste domande, devi farti un'altra domanda.

4) Mi lamento perché la società è piena di persone che non riescono a vedere un essere umano leggermente vestito senza uno sguardo lascivo, o è perché voglio un po 'di dramma nella mia vita?

Se vuoi il dramma, vattene.

Guardati allo specchio per qualcosa di diverso dalla forma

Pensi di stare bene, vero? NON IMPORTA A NESSUNO!

Stai occupando spazio e probabilmente stai aggiungendo all'aroma generale di rango che nuota per la palestra, senza motivo.

Vai nello spogliatoio e guardati lì.

Stai al telefono mentre occupi una macchina o un banco

Probabilmente lo stai leggendo al telefono. C'è una forte possibilità che tu usi il tuo telefono per la musica, e di tanto in tanto potresti navigare nel nostro meraviglioso sito, per una serie di sconti sui supplementi.

Ma se ti siedi lì a giocare a Candy Crush in fondo a una panchina, allora sei lassù con il peggio del peggio.

L'uso del telefono quando non si utilizzano apparecchiature è accettabile al limite. Sappi solo quando non farlo.

Inutile cadere pesi

Se stai gareggiando in una competizione di uomini forti e stai sollevando qualcosa delle dimensioni di un autobus, probabilmente è abbastanza comune far cadere il peso. Tuttavia, se stai semplicemente facendo un riscaldamento sul tuo stacco, non è necessario lasciarlo cadere come se pesasse più del nucleo della terra stessa.

Se sei un contagocce non golia, gli altri frequentatori di palestra presumeranno che lo stai facendo per attirare l'attenzione, il proprietario della palestra potrebbe preoccuparsi per il loro pavimento e rischi di danneggiare l'attrezzatura senza una buona ragione.

Non stiamo dicendo di non far cadere mai pesi, poiché potresti fallire a metà di una ripetizione, ma non farlo a meno che non sia necessario.

Non mettere via i pesi

Come quel compagno di casa che lascia una ciotola di cereali mezza mangiata fuori per 4 settimane prima che tu finisca per liberartene da solo, il frequentatore di palestra disordinato è qualcuno che dovresti sempre evitare. Quanto è difficile fare un curl bicipite e poi mettere via il manubrio? A meno che tu non ti ferisca gravemente, rimetti in ordine!

Metti via i pesi male

Non altrettanto fastidioso per chi abbandona complente i pesi, ma comunque piuttosto infuriato. Rimettere un manubrio in modo che penda dal bordo o nel posto sbagliato è semplicemente pigro. La palestra è tutto tranne che la pigrizia.

Interrompere le persone

Se qualcuno sta chattando in palestra, probabilmente va bene. Finché non utilizzano apparecchiature, non si intromettono, non parlano a voce troppo alta e non esprimono il loro amore per il Terzo Reich. Non andresti a interromperli a metà chat, quindi perché interrompere qualcuno a metà serie o, peggio ancora, a metà ripetizione?

Non è solo maleducato, ma potresti causare un infortunio se qualcuno si concentra su un movimento, solo per te di venire e chiedere loro di Game of Thrones.

A proposito di psiche

Gridare, pompare il petto e digrignare i denti, solo per sollevare qualcosa che pesa quanto una noce di burro non è necessario.

È un'ottima idea motivare te stesso, soprattutto se stai cercando un nuovo PB. Se il tuo nuovo PB ha un peso piuttosto basso, va bene, ma se stai gridando e urlando per un peso di riscaldamento ... stai zitto.

La metà utilizza maledetnte le macchine

Le macchine sono fantastiche per gli esercizi di isolamento. Ma solo se li usi corretnte. Quindi smettila di usare una macchina con le tue mezze ripetizioni, il tuo inetto livello di sforzo, e lascia che gli altri le usino; quelli che vogliono farlo corretnte.

Focus su selfie (e belfies)

Sei destinato ad andare in palestra per fare esercizio. È una cosa meravigliosa condividere il tuo divernto per l'attività fisica, ma devi anche fare esercizio per poterlo fare in primo luogo.

Un selfie per ogni ripetizione è letteralmente una perdita di tempo. Più tempo passi su una macchina o in una stazione, più tempo deve aspettare qualcun altro. Accetteremo un selfie, ma lo facciamo su ogni stazione, no.

I Belfies (selfie basati sul culo) sono altrettanto esasperanti. Jen Selter avrebbe potuto farne una carriera, ma hai davvero bisogno di muovere il fondoschiena nel mezzo della palestra? Potresti far cadere qualcuno da un tapis roulant.

Se stai effettuando un servizio fotografico, ti scuseremo.

Ci siamo persi qualcosa?

Sì, questo articolo è tutto un po 'ipocrita, ma le persone hanno davvero la propensione a incazzarsi a vicenda. Se ci siamo persi qualcosa che ti fa ribollire il sangue, faccelo sapere.