Che tu pedala sulle piste ciclabili della città o sulle montagne del Tour de France, la nostra collezione di ciclisti stellari ti ispirerà.

Abbiamo riunito i migliori blog di ciclismo nel Regno Unito per consentirti di leggere e imparare.

I loro post sono pieni di consigli, recensioni, suggerimenti, umorismo e citazioni di ispirazione per farti suonare il clacson, battere il muso e andare a ruota libera durante questa carrellata!

Tim Wiggins

Tim Wiggins ha percorso oltre 20.000 km nel 2014. Il suo motto, "Live to Ride" si riflette fornte nel suo blog completo

Tim condivide molti consigli per ciclisti di tutte le abilità. Hai appena iniziato? Il suo Guida per principianti alle corse su strada nel Regno Unito esamina la formazione, il kit, la preparazione e l'alimentazione di cui avrai bisogno per iniziare.

Se sei un ciclista più esperto, avrai sofferto di dolore alla sella e per i nuovi al gioco, Tim offre alcune linee guida per prevenire e curare piaghe da sella. L'attrito è la causa principale, quindi riducilo dove puoi e, se sei afflitto, mantieni pulite quelle piaghe per evitare infezioni!

Race Pace

Inchiodare il tuo primo sport è un'esperienza esaltante. Ma come si ottiene il massimo da quell'esperienza? Phil Jones ti consiglia di prendere i tuoi gel energetici prima di averne bisogno e di studiare il profilo del percorso in modo da essere preparato. Leggi di più sui suoi suggerimenti Qui.

Phil ha imparato moltissimo sullo sport e condivide suggerimenti e suggerimenti, insieme a recensioni e interviste alle star del ciclismo lui incontra.

Per un ciclista nuovo alle corse su strada, una grande domanda è spesso se acquistare una bicicletta con una guarnitura compatta o tripla. Fortunante, Phil's guida per principianti ti aiuterà a decidere quale scegliere.

Ragazza in bicicletta ordinaria

"OMG sei così ridicolmente VELOCE!" Questa è solo una delle cose che la ciclista Donna Navarro dice a se stessa per mantenere alta la sua motivazione. Ha una raccolta di grida di battaglia in bicicletta per andare avanti e loro ispireranno anche te!

Donna, blogger del mese di luglio 2015 su Road.cc, ha anche alcuni suggerimenti utili per te se sei da solo in vacanza in bicicletta e vuoi fare nuove amicizie.Sii te stessoe non aver paura di prenderti in giro. Comunque non vedrai mai più la maggior parte delle persone che incontri!

Inizi con i pedali a clip? Donna's guida per principianti ai clip-in riconosce che la transizione può essere complicata. È pronta a sottolineare i vantaggi come un migliore trasferimento di potenza, ma dice di assicurarsi che tu sia pronto per le soste!

Ciclechico

Ascolti musica mentre pedali? Chyclechic ha il playlist perfetta per te. Dai Kraftwerk ai Queen, con un sacco in mezzo, le selezioni di Caz ​​Nicklin e Lavinia Smith ti faranno cantare mentre pedali.

Se pensavi che il ciclismo si fosse fermato quando hai creato una famiglia, il fondatore di Cyclechic Caz Nicklin ne ha un po ' consigli utili. Fai una lezione di ciclismo con la tua nuova nidiata a bordo e trova percorsi fuoristrada più tranquilli. Se è troppo difficile, Caz suggerisce di scendere e spingere per un po '!

La guida di Caz ​​a pulire e lubrificare la bici regolarmente ti aiuterà sicuramente a mantenere la tua corsa in assetto. Adoriamo l'idea di riciclare vecchi spazzolini da denti in pulitori per ruote dentate!

Ciclismo settimanale

Puoi ciclo e fare un cubo di Rubik allo stesso tempo? Quando un ciclista ha pubblicato un video di se stesso mentre faceva proprio questo, è stato denunciato alla polizia. Inutile dire che, rivista di ciclismo, Cycling Weekly ha coperto la storia. Notizie, commenti e recensioni sull'attrezzatura rendono questo sito un must per tutti i ciclisti là fuori.

Se stai cercando una nuova sella, fai attenzione all'acquirente di CW guida alle selle per bici. Hai misurato le ossa del tuo sedere? Che ne dici di scegliere i ritagli? Non re, questa guida è un vantaggio per il fondo!

Che si tratti di una gara o di un allenamento, una strategia di ritmo è fondamentale. Pensare a frequenza cardiaca, velocità attuale, velocità media, distanza, altitudine e calorie bruciate può essere opprimente. L'articolo di George Winter te lo dice su quali dati concentrarsi per trovare il tuo ritmo ottimale.

Nella conoscenza del ciclismo

Steve Goldstein recensisce tutti i tipi di abbigliamento da ciclismo su In The Know. Se non hai tempo per cercare cosa c'è là fuori, il lavoro è tutto fatto per te e disposto nel blog di Steve.

Se stai cercando un nuovo casco, sia per la protezione che per le prestazioni, Steve cerca un mercato affollato per vagliare quali sono i migliori, quali considerare e da quali evitare. Il Giant Rivet non esce bene, ma Specialized S-Works Evade offre un buon comfort e bassi livelli di rumore.

Steve "10 modi migliori per guidareIl consiglio è perfetto se non hai soldi di riserva per l'attrezzatura ma vuoi comunque andare più veloce. Rimettersi in forma mentalmente, praticare le proprie tecniche e posizionarsi corretnte sono solo alcuni dei punti salienti.

L'anello interno

Recensioni dettagliate sulle gare e notizie sul ciclismo Pro sono ciò di cui parla The Inner Ring. È il posto giusto per i migliori commenti, analisi e chat.

Trova itinerari e programmi del tour internazionale, insieme a un diario giornaliero incredibilmente dettagliato della Vuelta a España 2015.

Cerchi nuove sfide stradali? L'anello interno "strade per correreLa carrellata considera i passi di montagna francesi che offrono alternative al Tour. Prova i tornanti stretti del Col du Pré o i 15 km di strada aspra e aspra sul Col d'Herbouilly. Dai un'occhiata alla loro guida e pianifica il tuo prossimo viaggio!

la bottiglia

Ci sono alcuni posti fantastici dove fermarsi per un caffè e una torta a metà corsa. Nick Livermore traccia un sacco di caffè adatti ai ciclisti sul suo mappa di revisione. Nella descrizione di ogni ristorante è incluso un percorso ciclabile suggerito in modo da poter smaltire quel latte.

Non sei sicuro di idratarti corretnte? Nick ci dice che un litro all'ora è il Santo Graal del consumo di acqua, ma ci sarà ancora una perdita netta dopo la corsa. La bevanda migliore per rifornire i tuoi elettroliti e liquidi? Sorprendennte, è latte!

Se stai cercando di rendere la tua bici a prova di inverno, Nick ne ha un po ' buoni consigli, compreso il montaggio di parafanghi decenti e alcune luci pronte per partire.

Ciclista di Londra

Concentrandosi sul ciclismo cittadino, il London Cyclist è pieno di aiuti per i pedali urbani. Andare in metropolitana può essere spaventoso, quindi leggi la guida di Andreas su cosa fare se mai ci sei in un incidente. Uscire dal pericolo e trovare testimoni sono due importanti azioni iniziali.

Qui.

Il deposito biciclette al coperto è spesso un problema per chi ha spazio limitato. Un supporto a parete o un sistema di carrucole sono due soluzioni ingegnose, e Andreas ne esplora altri nel suo pratico post. Mobili per bici, chiunque?

Owen Philipson

"Nel caso in cui un automobilista disturba la propria guida: si dovrà procedere a salire di fianco alla macchina, formare un pugno chiuso e battere il bagagliaio della vettura gridando e imprecando". Questa è solo la regola 21 della lingua in guancia, Regolamento ufficiale del ciclista scozzese, secondo il corridore su strada Owen Philipson.

Se stai inseguendo alcune sfide stradali in splendidi scenari, dovresti dare un'occhiata alle recensioni di Owen di percorsi come Kingscavil, Lothian occidentale o Redstone Rigg.

Owen dà anche uno sguardo spensierato e partigiano al cibo di razza. Essendo un coraggioso scozzese, gli piace il basso indice glicemico torte d'avenae ad alta energia Irn Bru per farlo andare avanti!

Intelligenza ciclistica

Olaf Storbeck ha completato almeno un giro di 200.000 al mese per dodici mesi consecutivi nella sfida Randonneur Round the Year. Leggi la sua recensionee guarda le stagioni cambiare nelle sue foto.

Hai mai pensato alla guida notturna? Post di Olaf su corse regolari del venerdì sera verso la costa con circa 100 altri ciclisti è un'ottima introduzione al concetto.

Se vuoi sapere come fare i bagagli leggeri, ma in modo intelligente, ecco qualche buona ispirazione. La lista dei kit di Olaf per la corsa Parigi-Brest-Parigi 2015 è stata misurata fino all'ultimo grammo.